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美容养生知识:“五级寒湿”如何辨别?

[文章来源:本站原创] | 时间:2019-9-10 | 浏览:

汕头伊丽莎白导语:湿气总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖…… 为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!怎么能判断自己体内是不是有湿呢?今天汕头伊丽莎白美容培训学校和大家分享美容养生知识,“五级寒湿”如何辨别?一起来了解吧!

 

美容养生知识:“五级寒湿”如何辨别?

一级寒湿:在表皮

 状:皮肤骚痒,长湿疹 →(灸7次以上效果明显)

艾灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞。

 

美容养生知识:“五级寒湿”如何辨别?

二级寒湿:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸 乏力,关节酸困 →(艾灸30次以上效果明显)

艾灸取穴:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴。

 

美容养生知识:“五级寒湿”如何辨别?

三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿

症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 .硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛 →(艾灸40次以上效果明显)

艾灸取穴:肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;颈椎病:后溪穴;老寒腿:血海穴和梁丘穴;

 

美容养生知识:“五级寒湿”如何辨别?

四级寒湿:在脏腑

(子宫、卵巢、睥胃、肺)

冬病夏治,养生最佳的季节是夏季,错过一夏,再等一年 →(艾灸60天以上有改善)

艾灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等。

 

美容养生知识:“五级寒湿”如何辨别?

五级寒湿:在身上

(肿瘤)切了又长,长了又切的

每个季节交界的时候,我们的身体随着自然的变化也同时在变化,为了下一个季节做出准备,当身体在做这样的准备的时候,身体对于外界的邪气的抵抗力也会下降很多。

夏秋交界的时候,上吐下泻的问题常见。很多时候是因为吃了不对的东西,身体通过上吐下泻的方式把这些不对的东西,还有随之生成的痰排出来。

经过一番上吐下泻之后,气机乱了,人体处在相对虚弱的状态,如果这个时候再受到邪气,就马上会有新的问题。

所以换季的时候,要注意好饮食和日常安排,预防疾病。

 

以上即是汕头伊丽莎白美容培训学校和大家分享的美容养生知识,“五级寒湿”如何辨别?看了这些是不是明白了如何辨别自己的湿气级别了呢?

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